دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سالمند، معنویت و امید به زندگی
شعار روز دوشنبه 14 مهر ماه بمناسبت هفته جهانی سالمند: سالمند، معنویت و امید به زندگی
معنویت در دوران سالمندی میتواند منبع قدرت روانی، آرامش، و امید به آینده باشد. این بُعد زندگی، شامل باورها، ارزشها، ارتباط با خداوند، و جستجوی معنا در تجربیات روزمره است و به سالمندان کمک میکند تا با چالشهای جسمی و روانی با دید مثبت مواجه شوند.
.jpg)
نقش معنویت در سلامت سالمندان
کاهشسطح اضطراب، استرس و افسردگی
افزایش احساس رضایت و آرامش ذهنی
افزایش روابط اجتماعی و تقویت احساس تعلق
حفظ امید به زندگی در برابر مشکلات
عوامل مؤثر بر امید به زندگی
نگرش مثبت به آینده: باور به امکان ادامه زندگی با کیفیت
روابط حمایتی: همراهی خانواده و دوستان در مراحل مختلف زندگی
فعالیتهای هدفمند: مشارکت در کارهای داوطلبانه، فرهنگی یا هنری
معنویت و باورهای مذهبی: کمک به پذیرش تغییرات و معنابخشی به زندگی
راهکارهای تقویت معنویت و امید به زندگی در سالمندان
ایجاد فرصتهای حضور در مراسم مذهبی، فرهنگی و هنری
تشویق سالمندان به بیان داستانها و خاطرات معنوی و ارزشمند زندگی
فراهم کردن برنامههای آموزشی برای شناخت بیشتر معنویت و نقش آن در سلامتی
تقویت ارتباطات اجتماعی بر پایه احترام و همدلی
نقش خانواده و جامعه
خانوادهها با حمایت عاطفی و ایجاد محیطی پرمحبت میتوانند روحیه و باورهای معنوی سالمندان را حفظ کنند. جامعه نیز با طراحی برنامههایی که ارزشهای معنوی و فرهنگی را پاس میدارند، نقش مهمی در حفظ امید به زندگی سالمندان ایفا میکند.
معنویت و امید به زندگی دو ستون اصلی برای حفظ نشاط، آرامش و کیفیت زندگی سالمندان هستند. سرمایهگذاری بر این دو حوزه، هم به نفع فرد و هم به سود جامعه است، زیرا موجب افزایش همبستگی، رضایت و آرامش جمعی میشود.
دکتر مهین نظری – دانشیار گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
نظر دهید